lepota in jaz

Skriti stres obesiti na oblačila

Oktober 2020

Skriti stres obesiti na oblačila


Splošno znano je, da nas večina 80% časa nosi 20% garderobe, ker igramo favorite. Vendar nadaljujemo z nakupovanjem in trošenjem denarja, ki bi ga lahko pametneje porabili ali prihranili. Za marsikoga je neokrnjena omara simbol zapletenega uma. Še več, prenatrpana omara kaže, da se preveč ukvarjamo s tem, kaj si drugi mislijo: "Oh, vsi se bodo spomnili, da sem prejšnji teden nosila to obleko." Na to skrb odgovorim: "Upam, da se me spominjajo, kako prijazna sem bila ali kaj sem rekla, ne pa kar sem nosila."

Ko sem ljudi vprašal, zakaj se ne znebijo odvečnih oblačil, so tukaj priljubljeni odgovori:
  • Za to obleko sem plačal veliko denarja
  • Bilo je na prodaj
  • Imam svoja debela oblačila in svoja usnjena oblačila
  • Ta obleka simbolizira poseben dan v mojem življenju, zato je ne morem podariti
  • Dobil sem ga kot darilo
  • Bom imel prihodnjo priložnost, da jo nosim

Če je najboljši atribut vašega izdelka ta, da je šlo za nepremagljivo prodajo, bi morda želeli ponovno razmisliti o nakupu. Našel sem dva pravila, ki preprečujeta moje lastne impulzivne nakupe:
  1. Če menim, da ga moram samo kupiti, prosim prodajalca, da ga odloži, nato pa se čez dan ali dva vrne, da ponovno poskusi z blagom. Najpogosteje izgubim navdušenje nad nakupom in se odločim, da NE porabim denarja. Zaradi tega se počutim pooblaščen in obvladan.
  2. Predstavljam si se v šolski uniformi ali zdravniških pilingih ali v sestri. Z drugimi besedami, lahko vsak dan nosim enaka oblačila. Ugani kaj? Običajno na koncu nosim kavbojke ali črne hlače z različnimi vrhovi. Črna služi kot odlična podlaga za gradnjo.
Obvladovanje stresa temelji na zaznavanju. Ko se letni časi spremenijo, odložim nekaj vrvic, vrnem nekaj starih in druge zavrtim po hiši. Zato utrujen postane spodbuden in svež. Spremenim celo, kje sedim za kuhinjsko mizo, da vidim stvari z drugačne perspektive. Podobno lahko v svoji omari spremenite svoje dojemanje o starih oblačilih, da jih vidite v sveži luči, brez potrebe po nakupu, če imate kreativnost. Poskusite drugače nositi staro obleko tako, da jo pripnete, skrajšate, dodate opremo ali zamenjate gumbe - tako, kot menjate ročaje omare, da dosežete popolnoma drugačen videz.

Čiščenje omare je katarzično. Naj bo preprosto.
Če želite več informacij o obvladovanju stresa in obnavljanju svojega življenja, preberite mojo knjigo, Zasvojena s stresom: ženski program s 7 koraki za povrnitev radosti in spontanosti v življenju. Če želite poslušati arhivirane radijske oddaje z gostujočimi strokovnjaki, obiščite Radio On Show Inner Light

DIY Gun Powder Painting - Man Vs Pin #98 (Oktober 2020)



Oznake Članek: Skriti stres obesiti na oblačila, upravljanje stresa,

Trdnjava Louisbourg

Trdnjava Louisbourg

potovanja in kultura

Tahiti - idila

Tahiti - idila

potovanja in kultura