zdravje in fitnes

Recept za diabetično korenčkov kolač

Januar 2021

Recept za diabetično korenčkov kolač


Tu je velik favorit, še posebej ob praznikih, ki prihajajo. Ne pozabite, da okusite vsak grižljaj. Ta najljubši lahko pripeljete na potlucks in zabave in nihče ne bo nič drugačen razen vas. Prav tako imate možnost, da torte ne zaledite, ampak posujte z malo sladkorja v prahu iz ogljikovih hidratov. Bodite prepričani, da preizkusite po jedi katero koli hrano, ki je še niste pojeli.

Sestavine
7/8 skodelice večnamenske moke
1 čajna žlička pecilnega praška
1/2 čajne žličke sode bikarbone
1/2 čajne žličke soli
1/2 čajne žličke mletega cimeta
1/4 čajne žličke mlete paprike
1/4 čajne žličke mlete mace
2 velika beljaka
1/4 skodelice jajčnih bebe
3/8 skodelice SPLENDA® Brez kaloričnega sladila, granulirano
3 žlice margarine z zmanjšano maščobo
1/2 skodelice medu
1 čajna žlička vanilijevega ekstrakta
3 žlice nesladkane jabolčne omake
3 žlice kanolinega olja
2 1/4 skodelice drobno narezanega korenja
1/3 skodelice orehov
maslo z aromatiziranim kuhanjem


Navodila

Pečico segrejte na 350 stopinj F. V srednji skledi zdrobite moko, sodo bikarbono, sol, cimet, mace in papriko. Dati na stran.


V manjši posodi stepemo beljake in beljake. Dati na stran.

V veliki posodi premažite SPLENDA® granulirano sladilo, margarino, med, vanilijo, jabolčno omako in kanolovo olje. Zmešamo v jajčno zmes, mešamo, dokler se dobro ne zmeša. Vmešajte moko v mešanico, nato korenje in orehe.

Vlijemo v namaščeno 8 skodelico hlebca in pečemo 40-45 minut, oziroma dokler zobotrebec ne izgine čist. Pustite, da se ohladi, led po želji.
Opomba
Velikost porcije: 1 rezina (1/10 torte)

Kalorije: 200
Kalorije iz maščobe: 80
Skupna maščoba: 9g
Nasičene maščobe: 1g
Holesterol: 0 mg
Natrij: 270 mg
Skupaj ogljikovih hidratov: 27g
Prehranske vlaknine: 1g

Če želite, je na voljo nizka vsebnost ogljikovih hidratov.
Zmrzovanje
Sestavine
1 (8 unč) paket znižani maščobni kremni sir
1/4 skodelice masla, zmehčano
1/2 čajne žličke vanilije

1/2 skodelice SPLENDA® brez kaloričnega sladila, granulirano
1/2 skodelice sladkorja v prahu

Če želite zmrzniti: Sestavine za zamrzovanje postavite v posodo za mešanje. Mešajte na srednji hitrosti, dokler se lepo ne zmeša. Ledena torta, ko je torta popolnoma kul.


Pečenje in hitro kuhanje je pogosta kombinacija pri pripravi "Južne" (Januar 2021)



Oznake Članek: Recept za diabetično korenčkov kolač, diabetes,

Æbleskiver

Æbleskiver

hrana in vino

Priljubljene Lepota Objav

Ali ste zunaj, glede svojega splava?

Ste ozdravitelj
religija in duhovnost

Ste ozdravitelj

Pejotov šiv

Pejotov šiv

hobiji in obrti