lepota in jaz

Biti nežen s sabo

Marec 2021

Biti nežen s sabo


Življenje je lepo in vedno teče z novimi priložnostmi in možnostmi. Naša darila so vedno dosegljiva, preprosto jih moramo biti pripravljeni sprejeti. Začnite tam, kjer ste, kar imate. Bodite nežni in prijazni do sebe in življenje vas bo vodilo do nerazrešenih zakladov. Osvetlite in dovolite, da vas življenje vodi naprej.

"Pustite, da vas živi." -Wayne Dyer

V vašem bistvu ni nobene popolnosti, ki bi jo bilo mogoče določiti tako, da bi ustrezala vsem človeškim bitjem, razen če bi rekli, da je popolnost. Mnogi od nas so ponavadi zelo naporni do sebe, ne puščajo prostora za "napake, zgrešene korake ali napak". Včasih se zgodba o našem življenju začne z vzgojo staršev, ki so bili zelo resni glede pravil in posledic. Nekateri so nas učili, da je izstopanje izven enaka posledici, ki je nasprotna ljubezni. Sledile so nas bolečine, izključitve, izgoni ali oprosti, da moramo slediti pravilom, da nas je treba ljubiti in sprejeti. Zato smo zbrali predstavo, da moramo biti popolni, ne delati napak in se zdi, da smo nekaj, kar nismo.

"Popolnost je pogosto sovražnik veličine." -Janelle Monet

Naša nezmožnost, da bi spoštovali naše najprimernejše nagnjenosti, so naše sisteme izravnali. Nežnost do sebe vam omogoča, da pravila prekršite ali jih napačno razlagate in počnete tisto, za kar se vam zdi naklonjeno. Omogoča vam, da ste prilagodljivi s seboj, ko delate napake, in vam omogoča, da izražate ljubezen do vas. Nežnost vam omogoča, da živite zunaj družbenih konceptov in vam je zvest.

Obstaja veliko načinov, kako pristopiti k spremembi v našem življenju. Nežni ukrepi pogosto trajajo dlje, vendar so trajnejši. Na primer, uspešnejši smo pri odpravljanju navad, ki jih ne maramo, če jih nadomestimo z bolj koristnimi navadami. Bolje se naučimo, kako izboljšati svojo prehrano, ko se osredotočamo na dodajanje bolj zdrave hrane, namesto da se osredotočimo na odstranjevanje nezdrave hrane. Dojenčki sprejemajo korake k spoštovanju naše intuicije.

Nežnost vključuje odpuščanje. Prepoznava trenutek, ki se vrne v staro navado, sprejema, da je to povsem običajno, popraviti to in iti naprej. Omogoča vam uživanje piškotov po tednu sadja in solate. Ljubiti je vse stvari o tebi in se naučiti smejati se čudni strani.

Ko se odločiš, da je v redu delati napake in biti namesto nekega pojma popolnosti, ima življenje lažji tok. Ko se odločite, da je v redu, da v vsaki uri vašega dneva nečesa ne dosežete, in samo biti, začutite trenutek mehčanja. Tista trdna bombonska prevleka, ki ste jo nosili na svojem bitju, bo počila in mehkejši center, ki je, boste oživeli. Čutili boste, da vam togost propada; nekaj, česar morda sploh niste vedeli, je bilo tam.

Ko boste postali nežni do sebe, boste začeli opažati, da imate več sprejemanja in odpuščanja tudi do drugih. Tvoje sprejemanje ljudi v vsej svoji slavi naredi prostor za brezpogojno ljubezen.

V svoji težnji za nežnost je molitev za srečo tistih, ki prikazujejo dejanja, s katerimi se ne strinjate, nežno dejanje, ki nadomešča presojo. Odpuščanje ljudem, ki ste jih dolgo zamerili, in sprejeti, da njihova dejanja obvladujejo mehanizme, je nežen ukrep.

Nasmehniti se in nagovoriti neznance, držati odprta vrata, reči, prosim in hvala, so vsa nežna dejanja, do katerih je lažje priti, ko si nežen do sebe.

Biti nežen do sebe je darilo, ki nas počasi vodi v prostor, ki daje in razumeva. Je navdih za življenje v ljubezni, namesto da bi živeli v strahu.

Beastie Boys - Sabotage (Marec 2021)



Oznake Članek: Biti nežen s sabo, navdih, nežnost, brezpogojna ljubezen, molitev, navade

Priljubljene Lepota Objav

Izlet v Washington D.C.

Izlet v Washington D.C.

novice in politika

Brez Mercy Review

Brez Mercy Review

knjige in glasba